俄罗斯老将涅莫夫的故事相信大家都听说过，在2004年8月23日，雅典奥运会男子单杠决赛上，他虽然没有拿到金牌，但他仍然是观众心中的“冠军”：他没有打败对手，但他以自己的宽容征服了观众。在生活中，出现摩擦、不快和委屈，是常有的事。我们不能以针尖对麦芒，因为怨恨就像是一只气球，越吹越大，最后会膨胀到无法控制的地步。九太极智慧：面对怨恨，我们应该不念旧恶，不计新仇，能宽容时就宽容，得饶人处且饶人。

无论什么人，只要他没有尝过饥与渴是什么味道，他就永远也享受不到饭与水的甜美，体会不到宽容的生活究竟是什么样子。

宽容是一种资源。我们在宽容的同时，也在为自己营造着良好的生存空间和有利的发展氛围;宽容是一种幸福，我们饶恕别人，不但给了别人机会，也取得了别人的信任和尊敬，我们也能够与他人和睦相处。

宽容是一种看不见的幸福。宽容更是一种财富，拥有宽容，是拥有一颗善良、真诚的心。宽容和忍让是人生的一种豁达，是一个人有涵养的重要表现。有人说：“一个人不肯原谅别人就是不肯给自己留又余地，须知每个人都有犯过错而须原谅的时候。”

宽容是一种非凡的气度，是对人对事的包容，接纳，海涵和尊重;宽容是一种博大的精神，是比海洋和天空更宽广的胸襟;宽容是一种高贵的品质，是精神的成熟和心灵的丰盈;宽容是一种仁爱的光芒，是释怀别人，也是善待自己;宽容是一种大度的表现，能包容生活中的喜怒哀乐，可化解人世间的恩恩怨怨;宽容是一种思想的修养，是一种境界，是一种美德。

宽容就是以常人的心态去面对周围发生的不正常的事，这些事中可能有别人错误，失误，甚至有意的伤害。如果采取不宽容的方式，其结果可能就是争端。宽容可能失去利益，面子，甚至人的尊严，直到一段时间之后才会让人明白你的宽容。

宽容就是要有宽阔的胸怀。“金无足赤，人无完人”，“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”;宽容可使你表现良好有素养，同时也能引发别人的响应;宽容乃是人类性格的空间;懂得宽容别人，自己的性格就有了回旋的余地，不易发脾气，不易与别人发生正面冲突。

宽容，最重要的因素便是爱心。原谅那些曾伤害过我们的人，这不是一件容易的事，但是如果我们这样做了，就会从中体验到宽容的快乐。尽管不顺心的事随时会产生，若能宽容待人，对事，他便拥有了快乐的一生，那难道不是人生的幸事么，所以我们应尽量以愉快的心情处理生活上的各种问题，即使忍无可忍，也应采取理智来抑制情绪，最终使大事化小，小事化了。

宽容其实是一种心态，一种不苛求，不极端，不任性的健康心理。宽容是阳光，的确，有句话叫做：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”宽容正如扑面而来的春风柔和、细腻、宽容正如明媚的阳光温暖、闪亮。给别人一丝春风，抚摸的是两张脸，给别人一缕阳光，照耀的是两双眼。真的，宽容别人，就是善待自己。