蓝色巨人IBM与陈小旺九太极激情碰撞

高成林教练（前着黄色太极服）带领IBM员工体验陈小旺九太极

 

　　2013年11月19日，位于盘古大观的蓝色巨人IBM北京员工俱乐部与北京中奥伍福投资集团达成了战略合作协议，由中奥伍福投资集团为IBM员工提供陈小旺九太极的教学以及伍福文化、太极智慧体系的培训，以加强IBM员工的身心健康。经过几个月的接触和练习，IBM员工已深深爱上九太极，成为每周必不可少的功课。
 

　　2014年7月18日下午1:00时许，陈小旺九太极主教练高成林老师又一次来到IBM，伍福网编辑跟随高教练一同前往，与 IBM员工共同体验陈小旺九太极的魅力。首先，大家开始热身运动，为接下来的练习做好充足的准备。云手被称之为太极拳“母式”，是一个很有价值的健身动作，做起来思想恬静、意念集中、全身舒展、松弛,它对神经系统、消化系统、内分泌系统、血液循环系统都有促进和调解作用。今天的练习，也就从“云手”开始。
 

　　跟随着高老师的口令“站好右侧马步，眼睛注视右前方，左手叉腰，左肘微前下合，右手向右前方采挤展开，肘微沉，右臂稍弯曲，掌心斜向右前下方，手指高度约在肩和眉之间，右手和右脚，上下呼应……”，凝视着高老师的动作示范，每个人都有模有样地练了起来。
 

　　愉快的时光总是稍瞬即逝，不知不觉中，练习的时间就结束了。每一位IBM员工都大汗淋淋地直呼过瘾，久违的轻松感随即而来，纷纷要求高老师延长时间继续练习。
 

高教练认真为大家做动作规范指导
 

　　值得整个社会关注的是：健康问题，已不再是个人问题，员工的健康就是企业的健康，关爱员工健康就是关爱企业自己! 练习太极拳已不再只是老年人专利，越来越多的都市年轻人已加入到太极健身的队伍。长期坚持练习太极拳，不仅可以锻炼身体，对女性来说，还可以达到排毒养颜，瘦身塑形的效果。员工是企业的第一财富，帮助企业员工找到幸福感，已越来越成为各大企业的使命，关爱员工从体恤他们的健康开始，IBM已率先觉醒，你们还在等什么呢?
 

　　陈小旺九太极：
 

　　陈小旺九太极，是国际太极拳大师陈小旺先生为纪念太极拳创始人、陈氏九世陈王廷，编创的一套太极拳套路，全套共九个动作，故曰“陈小旺九太极”。其套路化繁为简，简短易习，步法明快，尤其适合工作繁忙的商务人士、公司白领和企业家研练。中奥伍福投资集团获陈小旺大师亲自授权，在全球范围内对九太极进行推广，集团董事长宋自福先生，根据九太极拳法招式进行精华的总结和提炼，将蕴藏在拳法中的智慧深入浅出地总结出来，形成了一套完整的九太极智慧修炼体系。全面具体地体现了太极文化、企业管理、人脉关系、生活工作、健身养性等各个领域，让习练者深悟黑白，心知肚明，用九太极传承生命的智慧。