伍福网CEO宋自福先生祝全国人民国庆节快乐

伍福网(www.fffffw.com)隶属于北京中奥伍福集团。北京中奥伍福集团总部位于北京亚奥商圈超5A级写字楼——盘古大观A座15层。集团董事长宋自福先生一直致力于传播中国传统伍福文化、太极文化，并将公益慈善事业作为毕生使命，目的是帮助更多的人实现伍福人生。

伍福文化

伍福即长寿、富贵、康宁、好德和善终，是唤醒人们内在，汲取生命养分的根源。

伍福来源于《洪范九筹》第九筹，是有深厚历史积淀的文化传统，是我们中华民族千年的智慧结晶，是我们寻求幸福的最高境界。应用到我们自身就是，内心康宁则心灵自会强大;心灵强大其身体自会健康;身体健康、心灵强大，其魅力自来;有了魅力，自然有人与你合作，合作愉快就会带来富贵，基于好德，结果自然是善终。所以，实现伍福人生是人们一生的目标和追求。

陈小旺九太极

陈小旺九太极，出自宗师之手，传承先祖圣训，既是精妙拳法，更是厚重文化。以文化之，乃成于大，之于当今潮流，化而成习，积跬步以至千里，积小流以成江海。借太极智慧，体悟生活奥秘，觉醒商海沉浮，并重强基固本。云手、缠丝......九，数之极也，量变到质变，跨越更高层面，践行参悟，实现伍福人生!中奥伍福为了推广九太极，先后在北京太申祥和山庄、和平寺及郑州黄帝养生园建立陈小旺九太极全球推广中心，

九太极包含5大版本，拳法版、商务版、生活版、人脉版、养生版，是一个运用太极阴阳思维解决现实问题的智慧体系。融合了《洪范九筹》第九筹伍福内涵的太极招式，其意义已不是单纯的拳法招式，而是一种态度，一种修养，一种积淀，一种文化。

九太极的精髓是它的精神所在，即化解矛盾、化解恩怨、化解困惑、相互理解、相互包容。习练九太极，领悟九太极的精髓，运用九太极思维去化解和开悟生活和工作中的问题和疑惑，对开发我们的额叶有着得天独厚的优势。

武艺班和平剧团

武艺班是一群来自北京盛基艺术学校的西藏孤儿，他们在志愿者阿爸张家振老师的带领下，苦练舞蹈和武术，以一档励志节目《承仁》最终在央视《出彩中国人》的舞台上夺得二等奖，他们向祖国人民证实了“少年强则中国强”的不朽精神，他们虽然失去了父母，但是他们得到了来自社会爱心人士的支援和关爱，所以，孩子们并不孤独。中奥伍福集团自主捐款并多次组办大型公益活动，所得募款全部捐献给孩子们，为了一颗公益好德的心，中奥伍福一直在努力着。

　　节日注意事项

秋季到来，天气转凉，请大家注意保暖，添衣加被。节假日，难免会与亲朋相聚，伍福小米酒是孝顺父母，朋友欢聚的最佳选择，左手大闸蟹，右手小米酒，人生不过如此。

伍福网提醒大家，长假期间聚会增多，亲友团聚，少不了推杯换盏，欢宴聚餐，大家在大吃大喝的同时要注意糖尿病乘虚而入，这些使糖尿病患者的饮食控制增加了难度。有人认为多吃不要紧，再多吃点降糖药物就行，其实这是错误的。因为磺脲类降糖药物是靠刺激胰岛细胞分泌胰岛素而降血糖，大量应用会使已有病变的胰腺负担加重，病情恶化。而且，降糖药物用多了还会增加副作用，所以如何调剂饮食更为重要。许多糖尿病患者在摆满美味佳肴的宴会桌前心理上常有一种压抑感。他们怎样才能像健康人一样吃得随心所欲呢?

伍福网提醒糖尿病患者假日就餐需要遵循以下原则：

1、使用食品交换份法，估计餐桌上各种食物大概的热卡含量。学会食品交换法食品交换法是营养学家将种类相同的食品分成几组，按一定的量，使它们的营养成分相近。在这些范围内，各种食物可以交换，使糖尿病患者更自由地选择不同的食物，可以吃得随心所欲。

2、如果您必须喝啤酒、葡萄酒，那么您在饮酒同时请多喝一些冰水，这样可以遏制您的酒量。

3、如果您无法克服甜点的诱惑，那么记得在吃主食的时候，预告留出点甜点的空间，也就是说，主食吃的略少一些，那么这一餐的热量不至于超标。

我们只是拿糖尿病做案例，目的是告诉大家，节日期间注意身体健康，不要暴饮暴食，合理安排起居，不要让节日成为影响身体健康的杀手，健康是根本，没有了健康，其他的都是零。

　　伍福网再次向所有回家和战斗在一线岗位上的朋友及家人真诚的道一声节日问候，感谢所有网友对我们工作的支持，有了你们的陪伴，伍福网前进的道路不会孤单。祝大家国庆快乐，伍福临门!!!!!