为何要卸载抖音，如何利用你的碎片时间？

最近抖音很火啊，不管是朋友圈还是下班的地铁上都被抖音充斥着，听见谈论最多的便是你玩抖音吗？睡前刷抖音，吃饭刷抖音，只要有空闲的时间，就能看见一群抱着手机在刷抖音的人。

你的时间是否被抖音等软件碎片化？人一旦深陷进去，就会刷得停不下来。不仅精神颓靡，时间同样被荒废。受到损伤的还有你的逻辑思辨能力，被大量碎片化信息掩埋，意味着你能改变人生命运的能力就更弱了。

其实不仅限于抖音，还有王者荣耀、吃鸡等但凡涉及到流量、算法推荐的软件，都在利用大数据掏空你的时间。而这种“娱乐至死”的产物，等脱离精神鸦片后，长此以往留下的只是空虚。

曾经看过一个“嗑瓜子”理论：当你在嗑瓜子的时候，随随便便几个小时就没了。但是如果换成工作、学习，时间就过得特别慢。

因为，一粒瓜子，从你嗑到吃只要几秒钟，吃进去就是你得到的反馈;但是工作学习你做了，不一定立马就能得到反馈，你就会觉得无聊。学习难，就是因为反馈周期长。你不信你嗑瓜子的时候不吃，过一个小时再吃瓜子仁，你也会觉得无聊。

同样的时间，瓜子并没有少吃，为什么感觉变了？瓜子理论的好处就是：提醒我们做事要缩短反馈周期，这恰恰也是抖音等游戏软件利用我们的点：瓜子理论是可以麻痹我们大脑的。

而当我们在做一些娱乐消遣且不用动脑子的事情时，时间真的过得特别快。不信去健身房跑十分钟试试，你刷抖音十分钟很快就过去了。但是你要是跑步十分钟绝对过得很慢。这就是为什么百分之九十的年轻人经常喜欢：玩手机刷朋友圈、看抖音、玩游戏。

董事长曾经说过：教育的核心价值是“唤醒”！唤醒的焦点是重视“成长”！成长的重要方式是“积累”！用心“感悟”，用心积累！

人就是要不断成长，不断挖掘自己的长处。如果没有带着思考去做事情，没有被唤醒，长期以往，整个思维意识以及思考问题的能力就会弱化，你现在每一天短暂的舒适，都在透支未来。要记得永远保持清醒，永远别待在舒适区。所以，别一有时间就抱着手机玩游戏，刷抖音！找点真正有意义的、能够让你成长的事情来做，你会发现你会得到很多！

那么如何利用的你的时间碎片？心服好运盘，只需要一秒，通过点击祈福，深悟九太极智慧，丰富时间碎片。心服好运盘致力于帮您轻松理解伍福文化，是伍福人一生修炼的心灵寄托与结果呈现。通过祈福，能够激励你去实现伍福人生，传承生命智慧！

撰稿：太然

编辑：太然