给自己化“堵” 远离癌症性格

国家癌症中心最新发布的癌症数据表明：每天约有1万人被确诊为癌症，每分钟有6人确诊为癌症，有5人死于癌症。外在生存环境的改变、饮食结构不合理等是引发癌症的重要因素，但很多人忽略了情绪也是致癌的源头之一。可能很多人都听说过“癌症性格”这个词，换言之就是很多性格、情绪都具有杀伤力，比如长时间的焦虑、抑郁、悲观、易怒等都可能导致癌症的发生。《黄帝内经》提出的“七情致病”论，就印证了这一观点。七情指喜、怒、忧、思、惊、恐、悲，这几种情绪一旦过度，就容易使人气血不畅，五脏六腑失调。美国耶鲁大学的研究也发现，传递焦虑信号的JNK分子，能诱使致癌细胞发生突变，如同将深埋体内的炸弹引爆，最终诱发肿瘤的产生。

我认识的一位阿姨2012年得了乳腺癌，那一年她54岁，我觉得她的癌症就是焦虑、悲观引起的。她有一个独生女，大学毕业就只身一人到北京找工作，因为从小被妈妈宠着、惯着，涉世不深，很快就和一个私企老板坠入爱河，并且怀孕了，还没开始工作就先结婚生子，尽管她百般不同意，但无奈之下还是火速帮女儿办了婚礼，并且帮着带孩子。好景不长，孙女还不到两岁的时候，女儿和女婿的婚姻亮起了红灯，再后来女儿离婚了，孙女判给了女儿，她那几年就是在焦虑中度过的，经常跟亲朋好友唠叨，女儿要工作没工作，还带着一个孩子，以后还怎么结婚？后来，女儿在一个亲戚的安排下进入了一家旅行社，据说工资很低，根本无法养活自己和孩子，她着急又悲观，觉得她女儿这辈子会孤家寡人一个，久而久之，病就找上门了，在一次拖地过程中，突然觉得喘不上气，后来就被查出乳腺癌。经历了化疗和一只乳房切除，她最终闯过了鬼门关。现在，女儿再婚，生活渐渐步入正轨，她仿佛一下子也活明白了似的，乐观而又坚强。

我在想，人为什么非要等命运把自己逼进绝路时，才肯改变心态呢？如果在身体健康时，就懂得好好关照自己的情绪，改掉倒霉的癌症性格，减少发病几率，岂不是更好？具有癌症性格的人用董事长的话说就是格局太小，对小事情想不开，总是自己给自己添堵，堵着堵着就把自己的生路给堵死了。

所以，我们必须学会给自己“化堵”，好好学习伍福文化和太极智慧，做到内心强大，放松点，糊涂点，格局大点，境界高点，凡事想开点。实在想不开就说出来。总之，别在身体里积压负能量，这样，人才能活得开开心心、长长久久。

有着“世界长寿之乡”美誉的湖北省钟祥市，百岁以上老人有109位，是全国的10倍之多。相关专家经过走访调查发现，性格乐观，知足常乐，家庭和睦，终生劳作是这些百岁老人的长寿的“奥秘”。可见，开心的人活得久是亘古不变的事实。研究证明，愉快良好的情绪能增强免疫能力，而消极沮丧的情绪，则会降低或抑制人的免疫功能。而且人往往会陷入这种循环：越开心的人越开心，越不开心的人越不开心。

人要想活得好，必须得学着自己调整自己，让自己活得愉快精彩。要善用太极智慧，学会化解包容，化解生活中的矛盾，化解内心的纠结，当你参透了“人生处处是太极，太极处处是人生”这句话，那么我们离一个伍福临门的人生就不远了。

撰稿：太元

编辑：太元