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方便面的健康吃法

方便面的健康吃法

最近人们似乎有点谈油色变,一时之间油炸食品仿佛都变成了毒药。那么油炸食品究竟是不是毒品?日常生活常见的方便面又该怎样吃才健康呢? [详情]

2012/10/15
胖大海长期饮用有损健康

胖大海长期饮用有损健康

很多老年人在日常养生的过程中,喜欢喝一些花茶或者药材,以此来达到边饮茶边养生的功效。但是养生专家指出饮用药茶时一定要选择正确的药材,也要对症.....[详情]

2012/10/15
发芽的大蒜还能吃吗?

发芽的大蒜还能吃吗?

许多人都有这样的经历:买回家一堆大蒜,过了一段日子,它们竟然发芽了。这就让人犯了难:发了芽的土豆有毒不能吃,发了芽的大蒜能不能吃呢?[详情]

2012/10/15
吃维生素C 千万别犯这3大误区

吃维生素C 千万别犯这3大误区

喝一杯气泡水便能补充丰富的维生素C,携带方便的维C泡腾片越来越得到大家的认可。但我们发现,有些人因操作不当损耗不少维C。[详情]

2012/10/15
以补代食不足取

以补代食不足取

现代生活中,不少人为了补养身体,喜欢各种补养品,认为通过这些养品就可以弥补饮食上的不足,而且还可以因此少进食,有助于保持身材。这种认识是错误.....[详情]

2012/10/15
躺在沙发上睡觉不健康

躺在沙发上睡觉不健康

沙发十分柔软,躺在上面很舒服,但是应当注意的是,不要把沙发当成床,在沙发上睡觉对人体健康不很不好的。[详情]

2012/10/15
夜晚睡觉不应把门窗关严

夜晚睡觉不应把门窗关严

有的家庭夜晚为了安全起见或者因为害怕着凉生病,在睡觉的时候总是关严门窗,这种小心谨慎本身没有错,但是关严门窗对健康会有不利影响,这一点不能不注意。[详情]

2012/10/15
不动不等于休息

不动不等于休息

有人认为休息就是放松身体,保持躺着或坐着不动,这种认识其实不正确。[详情]

2012/10/15
吃水果的误区

吃水果的误区

气温逐渐回暖,美味“水果季”又要到了。专家在接受记者采访时指出,食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。要想充分发挥水果的健康益处,.....[详情]

2012/10/15
夏日午饭后忌开车

夏日午饭后忌开车

这是人在夏季这一特殊气候条件下形成的生理节律决定的。盛夏的晌午,骄阳似火,热浪袭人,汽车驾驶室里的温度则更高。经过一上午的驾驶工作之后,驾驶.....[详情]

2012/10/15