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盛夏饮水太多 需防“水中毒”

盛夏饮水太多 需防“水中毒”

盛夏时节,烈日炎炎,有些人在干渴得难受时,或在剧烈运动后,一口气喝很多的水,觉得很痛快、很解渴,殊不知这是错误的饮水方法。[详情]

2012/10/15
日常食用水果8误区 水果不是想吃就吃

日常食用水果8误区 水果不是想吃就吃

气温逐渐回暖,美味“水果季”又要到了。专家指出,食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。[详情]

2012/10/15
远离疾病 饭后就要八不急

远离疾病 饭后就要八不急

“健康是要讲科学的!”其实日常生活中我们许许多多的习惯可能都是错误的,不知道您注意到了没有。想要远离疾病,饭后就要八不急,你做到了吗?[详情]

2012/10/15
春笋好吃不宜贪多

春笋好吃不宜贪多

眼下正是春笋大量上市的时候,不少市民迫不及待享受这难得的美食,不想却因此导致过敏等各种疾病。[详情]

2012/10/15
生活中常见的错误生活习惯

生活中常见的错误生活习惯

世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。现在就告诉你,我们很多日常的健康习惯知识就是错误的。 [详情]

2012/10/15
“大姨妈”来访 对日常8大行为说YES

“大姨妈”来访 对日常8大行为说YES

大姨妈来访,需要注意哪些事项呢?比如月经期间毛细孔皆放大,应注意气候变化,尤其要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐.....[详情]

2012/10/15
无糖食物吃多了危险

无糖食物吃多了危险

营养学家大多认为,食物没有绝对的好坏之分,“适量摄入”才是健康饮食的关键。美国“福克斯新闻网”最新载文,刊出4种多吃会伤害健康的食物。 [详情]

2012/10/15
女人经期别做7件“傻”事

女人经期别做7件“傻”事

经期女性除了一些常见问题之外,还有其他的禁忌。有些看似问题不大,影响不大的事情可能都会给女性带来危害。专家告诫女性要对这些情况提高警惕。[详情]

2012/10/15
喝水不当也患癌 四种水喝不得

喝水不当也患癌 四种水喝不得

潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷,包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。[详情]

2012/10/15
四个吃鱼误区

四个吃鱼误区

俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。吃鱼的好处显而易见,但食不得法,也会给人体健康造成危害,甚.....[详情]

2012/10/15