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年纪大了饮食该不该多变

年纪大了饮食该不该多变

老年人食谱三餐求“变”。一日三餐的进食时间不同,人体的生理过程也发生着相应的变化,所以在饮食方面也应作相应调整,以适应节律的改变。[详情]

2013/01/12
哪四种食物不宜与猪肉搭配

哪四种食物不宜与猪肉搭配

猪肉是我们吃得最多的食物之一,人们几乎每天都有在吃猪肉。也正因为经常接触,烹饪猪肉这一传统美食的花样也繁多。[详情]

2013/01/12
有病了再养生说法对吗

有病了再养生说法对吗

中医自古以来,重在“治未病”,强调无病防病。不少人自认为身体健康,体检什么病都查不出来,就不需要养生之道,其实不然。 [详情]

2013/01/12
瘦人易犯哪些饮食误区

瘦人易犯哪些饮食误区

瘦人在吃东西方面很不在意,因为感觉自己吃多一点没有什么。体重指数在正常范围内的人,体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可.....[详情]

2013/01/12
不能吃皮的四种蔬果

不能吃皮的四种蔬果

由于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果.....[详情]

2013/01/12
自制药酒在饮用时要注意这些误区

自制药酒在饮用时要注意这些误区

药酒一般随所用药物的不同而具有不同的性能。进补类有补血、滋阴、壮阳、益气的不同,治疗类有化痰、燥湿、理气、行血、消积的区别,属凉寒性的中药有.....[详情]

2013/01/12
吃鸡蛋也有学问,别进了误区

吃鸡蛋也有学问,别进了误区

人们日常生活中吃鸡蛋是很常见的,但是在吃鸡蛋上也有很多学问和讲究,别进了以下几种误区影响你的健康。[详情]

2013/01/12
女性洗头的五大禁忌

女性洗头的五大禁忌

女性朋友喜欢洗头,因为洗头可以让她们的秀发保持干净,而且能够让身上带上秀发的香味。不过女性朋友你要知道,女性洗头时有一些禁忌的,若...[详情]

2013/01/11
女性脾气暴躁要多吃三类食物

女性脾气暴躁要多吃三类食物

人生十有八九是不如意的。当人们遇到这些不如意时,情绪自然会随之躁动不安,在事件发生的当下自然躁动,可再过些时日还会依旧吗?如何缓解...[详情]

2013/01/11
糖尿病人能吃红薯吗

糖尿病人能吃红薯吗

糖尿病人能吃红薯吗,糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进...[详情]

2013/01/11