(1)两腿屈蹲沉胯，重心提起，两手握拳．两臂均屈肘叠臂合劲交叉于体前，两手拳心向下。目视前方，这时采用吸气。(2)接上势，两臂尽量屈肘，...[详情]
1987年4月，以蔡留海（河南省外事办主任）为团长，郭全收为副团长（河南省外事办副...
