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五谷杂粮吃法有讲究

五谷杂粮吃法有讲究

很多食物会被贴上“健康”的标签,但其实它们也有不少“弱点”。健康的食物如果吃法不对一样会对我们的身体造成不健康的影响。亲们切记,莫陷入养生误区。[详情]

2012/10/15
四类人不宜饮用绿豆汤

四类人不宜饮用绿豆汤

属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。 [详情]

2012/10/15
哪些人不适合吃猕猴桃

哪些人不适合吃猕猴桃

猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。[详情]

2012/10/15
落枕后千万不能乱按摩

落枕后千万不能乱按摩

落枕后怎么办?千万不能乱按摩。[详情]

2012/10/15
七种食物让你越吃越难看

七种食物让你越吃越难看

食物千万不可乱吃,不要因为贪吃面坏了自己的健康。[详情]

2012/10/15
冰箱里的食物究竟能放多久

冰箱里的食物究竟能放多久

很多人都把冰箱错误当成了家里的“食品消毒柜”,其实,这种观念是错误的。[详情]

2012/10/15
晚上不易吃太多

晚上不易吃太多

预防积食,主要还得从控制饮食入手。给孩子安排一日三餐定时定量,每次以七分饱为宜,不能饥一顿饱一顿,这样会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运.....[详情]

2012/10/15
秋季女性皮肤保养易入误区

秋季女性皮肤保养易入误区

秋后别用含酒精化妆品,会带走皮肤表面的水分,使皮肤更干燥。建议通过多喝水,饮食滋阴润肺食物来达到皮肤保养的目的。 [详情]

2012/10/15
香蕉并非人人适合吃

香蕉并非人人适合吃

香蕉是高热量的水果,很多人都说心情不好可以多吃香蕉,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。[详情]

2012/10/15
一吃必胖的5类零食

一吃必胖的5类零食

减肥期间很多专家会推崇一天多餐,其中零食占有很重要的地位。零食挑选的合理,就能提高减肥速度,但是零食的选择很重要,不合适的零食不仅不减肥还会.....[详情]

2012/10/15